Slaap? | Het belang van een goede nachtrust en tips bij slaapproblemen
Voor iedereen bij wie schaapjes tellen niet meer werkt, wanneer je genoeg hebt van weer een nacht plafond-dienst, als je wallen niet meer weg te werken zijn en het gapen maar niet stopt…
De wijzer tikt verder. In gedachten tel je de uren die je nog kunt slapen. Je draait je nog een keertje om. De duur wordt steeds korter. Balen! Juist nu je zo vermoeid bent en je je slaap zo hard nodig hebt.. Waarom lukt het nou niet om in slaap te vallen? Of waarom word ik steeds zo vroeg
Negatieve energie | Bescherm jezelf met deze tools!
Herken jij het gevoel dat je na een werkdag, of zelfs na een gezellige afspraak met vrienden, je helemaal vol of juist compleet leeggezogen voelt? Je voelt je uitgeput, gespannen, zwaar of simpelweg niet meer je energieke zelf. Het kan goed zijn dat je energie bij je draagt die niet van jou is en jij jouw prachtige positieve energie bent verloren. Alles bestaat uit energie
Allereerst komen we bij de vraag: ‘Hoe zit dat dan met die energie?’ Om er achter te komen hoe dit wer
